Im Sommer kann sich eine Dachgeschosswohnung innerhalb weniger Stunden stark aufheizen. Während es in den unteren Etagen noch vergleichsweise angenehm ist, staut sich die Wärme direkt unter dem Dach. Besonders belastend wird das am Abend: Obwohl die Außentemperatur bereits sinkt, geben Dach, Wände und Möbel die gespeicherte Hitze noch lange an den Raum ab.
Eine fest installierte Klimaanlage ist jedoch nicht immer die beste Lösung. Sie verbraucht Strom, verursacht laufende Kosten und lässt sich in Mietwohnungen häufig nur schwer nachrüsten. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Kombination aus Sonnenschutz, Lüftung und einigen einfachen Veränderungen lässt sich auch ein Dachgeschoss ohne Klimaanlage spürbar kühlen.
Die folgenden zwölf Tipps helfen dir dabei, die Hitze gar nicht erst in die Wohnung zu lassen und vorhandene Wärme möglichst schnell wieder loszuwerden.
Dachgeschosswohnungen sind der Sonne besonders stark ausgesetzt. Die Dachflächen erwärmen sich über viele Stunden und speichern einen Teil dieser Energie. Anschließend wird die Wärme zeitversetzt an die Innenräume abgegeben.
Hinzu kommt, dass warme Luft nach oben steigt. In Mehrfamilienhäusern sammelt sich deshalb ein Teil der Wärme in den oberen Etagen. Große Dachfenster können den Effekt zusätzlich verstärken, da Sonnenstrahlen nahezu ungehindert in die Räume gelangen.
Entscheidend ist deshalb nicht nur, die warme Luft aus der Wohnung zu bekommen. Noch wirkungsvoller ist es, die Wärmeeinstrahlung von Anfang an zu reduzieren.
An heißen Tagen ist es verlockend, die Fenster dauerhaft geöffnet zu lassen. Das bringt jedoch nur dann Abkühlung, wenn die Außentemperatur tatsächlich niedriger ist als die Temperatur in der Wohnung.
Sobald es draußen wärmer wird, gelangt durch offene Fenster zusätzliche Hitze in die Räume. Deshalb sollten die Fenster am späten Vormittag geschlossen werden. In der Regel ist der richtige Zeitpunkt gekommen, wenn die Außentemperatur ungefähr das Niveau der Raumtemperatur erreicht.
Schließe neben den Fenstern auch Balkon- und Terrassentüren. Undichte Stellen lassen sich bei älteren Fenstern gegebenenfalls mit Dichtungsband reduzieren.
Praxis-Tipp: Ein kleines Innen- und Außenthermometer hilft dir dabei, den richtigen Zeitpunkt zum Öffnen und Schließen der Fenster zu erkennen.
Die kühlsten Stunden liegen im Sommer meist in der Nacht und am frühen Morgen. Genau diese Zeit solltest du nutzen, um die gespeicherte Wärme aus dem Dachgeschoss zu transportieren.
Am effektivsten ist die Querlüftung. Öffne dazu gegenüberliegende Fenster oder Türen vollständig. Dadurch entsteht ein Luftstrom, der warme Raumluft nach draußen befördert und kühlere Luft hineinzieht.
Ein nur gekipptes Fenster sorgt dagegen häufig für wenig Luftaustausch. Besser ist es, für 15 bis 30 Minuten mehrere Fenster weit zu öffnen. Wenn es die Außentemperaturen erlauben und die Fenster sicher geöffnet bleiben können, darf die Lüftungsphase nachts auch länger dauern.
Besonders wirksam ist diese Methode, wenn du zusätzlich die Innentüren öffnest. So kann die Luft durch die gesamte Wohnung strömen.
Dachfenster gehören zu den größten Hitzequellen im Dachgeschoss. Durch die schräge Position trifft die Sonne häufig über mehrere Stunden direkt auf die Glasfläche.
Ein innenliegendes Rollo reduziert zwar die Helligkeit, kann aber nur einen Teil der Wärme abhalten. Die Sonnenstrahlung ist zu diesem Zeitpunkt bereits durch die Scheibe gelangt. Deutlich effektiver ist ein außenliegender Sonnenschutz.
Geeignet sind unter anderem:
Der außenliegende Schutz fängt einen großen Teil der Sonnenenergie ab, bevor sie das Fensterglas und den Innenraum erwärmt.
In Mietwohnungen sollte vor einer festen Montage die Zustimmung des Vermieters eingeholt werden. Für viele Dachfenster gibt es jedoch passende Systeme, die sich vergleichsweise einfach nachrüsten lassen.
Auch senkrechte Fenster sollten während der sonnigen Stunden verschattet werden. Besonders betroffen sind Fenster, die nach Süden oder Westen ausgerichtet sind.
Am wirksamsten sind Rollläden, Fensterläden oder außenliegende Markisen. Stehen diese Möglichkeiten nicht zur Verfügung, können helle, möglichst dicht gewebte Vorhänge oder reflektierende Rollos helfen.
Helle Materialien sind dabei häufig vorteilhafter als dunkle Stoffe. Dunkle Oberflächen erwärmen sich stärker und können einen Teil der aufgenommenen Wärme an den Raum abgeben.
Wichtig ist, den Sonnenschutz rechtzeitig zu schließen. Wer erst reagiert, wenn sich der Raum bereits aufgeheizt hat, kann die gespeicherte Wärme nur noch schwer entfernen.
Ein Ventilator senkt die Raumtemperatur nicht direkt. Er bewegt die Luft und sorgt dafür, dass Schweiß auf der Haut schneller verdunstet. Dadurch fühlt sich die Umgebung angenehmer an.
Ventilatoren können aber auch beim Lüften helfen. Stelle einen Ventilator abends oder morgens in die Nähe eines geöffneten Fensters. Je nach Position kann er warme Luft nach draußen befördern oder kühlere Außenluft in den Raum leiten.
Besonders effektiv ist folgende Anordnung:
Lasse Ventilatoren nicht unnötig in leeren Räumen laufen. Da sie die Luft hauptsächlich für Menschen angenehmer machen, bringt der Betrieb ohne anwesende Personen kaum einen Vorteil.
Nicht nur die Sonne heizt eine Dachgeschosswohnung auf. Auch elektrische Geräte geben während des Betriebs Wärme ab.
Computer, Fernseher, Spielekonsolen, Drucker und ältere Leuchtmittel können einen Raum zusätzlich erwärmen. Selbst im Stand-by-Modus produzieren manche Geräte noch Wärme.
Schalte deshalb alles vollständig aus, was du gerade nicht benötigst. Bei mehreren Geräten bietet sich eine abschaltbare Steckdosenleiste an.
Auch beim Licht lohnt sich ein genauer Blick. Klassische Glüh- und Halogenlampen wandeln einen großen Teil der aufgenommenen Energie in Wärme um. LED-Lampen bleiben deutlich kühler und benötigen weniger Strom.
Backofen und Herd können eine ohnehin warme Wohnung zusätzlich aufheizen. Besonders ein längerer Backvorgang gibt viel Wärme an die Küche und angrenzende Räume ab.
An heißen Tagen eignen sich Gerichte, die ohne langes Erhitzen auskommen. Salate, kalte Suppen, Brotzeiten oder vorbereitete Speisen belasten das Raumklima weniger.
Möchtest du warm kochen, erledige dies möglichst früh am Morgen oder spät am Abend. Halte währenddessen die Küchentür geschlossen und nutze eine vorhandene Dunstabzugshaube – sofern diese die Luft tatsächlich nach außen ableitet.
Nach dem Backen sollte die Ofentür nicht geöffnet werden, um den Raum vermeintlich schneller abzukühlen. Dadurch gelangt die gespeicherte Hitze unmittelbar in die Wohnung.
Nicht alle Räume einer Dachgeschosswohnung heizen sich gleich stark auf. Ein Zimmer mit großen Westfenstern kann am Nachmittag wesentlich wärmer sein als ein Raum auf der Nordseite.
Halte die Türen zu stark aufgeheizten Zimmern geschlossen. So verhinderst du, dass sich die warme Luft in der gesamten Wohnung verteilt.
Das funktioniert besonders gut, wenn einzelne Räume tagsüber nicht genutzt werden. Am Abend können die Türen zusammen mit den Fenstern geöffnet werden, damit die Wärme während der Querlüftung entweicht.
Umgekehrt solltest du während der kühlen Lüftungsphase möglichst viele Innentüren öffnen. So nutzt du den Luftstrom durch die gesamte Wohnung.
Verdunstendes Wasser kann der Umgebung Wärme entziehen. Diesen Effekt kannst du nutzen, indem du beispielsweise ein leicht feuchtes Tuch vor einem geöffneten Fenster oder in der Nähe eines Ventilators aufhängst.
Auch eine flache Schale mit kaltem Wasser kann direkt am Arbeitsplatz oder neben dem Bett für eine kleine lokale Erfrischung sorgen.
Allerdings sollte diese Methode sparsam eingesetzt werden. Zu viel Feuchtigkeit erhöht die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung. Bei schwüler Luft wirkt die Hitze häufig noch unangenehmer, weil Schweiß schlechter verdunstet. Dauerhaft hohe Luftfeuchtigkeit kann zudem die Bildung von Schimmel begünstigen.
Feuchte Tücher eignen sich deshalb eher als kurzfristige Hilfe bei trockener Sommerluft – nicht als dauerhafte Kühlstrategie.
Gerade im Schlafzimmer wird die Hitze im Dachgeschoss schnell zur Belastung. Neben einer guten Nachtlüftung hilft es, den Schlafplatz möglichst sommerlich zu gestalten.
Verwende leichte Bettwäsche aus atmungsaktiven Materialien. Baumwolle oder Leinen fühlen sich meist angenehmer an als schwere, dicht gewebte Stoffe. Eine dünne Decke oder ein einzelner Bettbezug reicht in warmen Nächten häufig aus.
Entferne zusätzliche Decken, Tagesdecken und dicke Teppiche aus dem Schlafzimmer. Diese Materialien speichern Wärme und können die Abkühlung des Raums verzögern.
Steht das Bett direkt unter einem Dachfenster oder an einer stark aufgeheizten Wand, kann ein vorübergehender Wechsel des Schlafplatzes sinnvoll sein. Manchmal ist der kühlste Raum der Wohnung während einer Hitzewelle die bessere Wahl – auch wenn es normalerweise nicht das Schlafzimmer ist.
Pflanzen können einen Balkon, eine Dachterrasse oder einen Bereich vor dem Fenster verschatten. Besonders rankende Pflanzen reduzieren die direkte Sonneneinstrahlung auf Fenster und Fassadenflächen.
Geeignete Pflanzen in Kübeln oder Pflanzkästen können so einen kleinen natürlichen Hitzeschutz bilden. Wichtig ist, dass sie die Luftzirkulation nicht vollständig blockieren und sicher befestigt sind.
Zimmerpflanzen allein können eine aufgeheizte Dachgeschosswohnung nicht nennenswert herunterkühlen. Sie können das Raumgefühl jedoch verbessern und tragen durch Verdunstung in geringem Umfang zu einem angenehmeren Klima bei.
Bei der Auswahl sollte berücksichtigt werden, dass viele Pflanzen unter intensiver Sonneneinstrahlung und hohen Temperaturen leiden. Für sehr sonnige Standorte eignen sich robuste, hitzeverträgliche Arten besser als empfindliche Zimmerpflanzen.
Die wirksamsten Maßnahmen gegen Hitze im Dachgeschoss beginnen bereits an der Gebäudehülle. Eine gute Dachdämmung reduziert nicht nur Wärmeverluste im Winter, sondern kann auch den sommerlichen Wärmeeintrag verlangsamen.
Weitere sinnvolle bauliche Maßnahmen sind:
Eigentümer sollten sich fachlich beraten lassen, da die Wirksamkeit von Dachaufbau, Fensterflächen, Ausrichtung und vorhandener Dämmung abhängt.
Mieter können bauliche Veränderungen nicht selbst beauftragen. Es lohnt sich dennoch, den Vermieter auf dauerhaft hohe Raumtemperaturen und mögliche Verbesserungen hinzuweisen. Außenliegender Sonnenschutz ist häufig bereits eine deutliche Erleichterung.
Wenn sich eine Hitzewelle ankündigt, solltest du nicht erst reagieren, sobald die Wohnung bereits aufgeheizt ist. Beginne möglichst früh mit dem Hitzeschutz.
Lüfte am Morgen gründlich durch und schließe anschließend Fenster und Sonnenschutz. Schalte unnötige Elektrogeräte aus und vermeide längeres Kochen. Sobald es draußen kühler ist als drinnen, öffnest du mehrere Fenster vollständig und unterstützt den Luftaustausch bei Bedarf mit einem Ventilator.
Die wichtigste Regel lautet:
Tagsüber Hitze draußen halten, nachts Wärme nach draußen bringen.
Ein einzelner Trick wird eine stark aufgeheizte Dachgeschosswohnung selten vollständig kühlen. Die Kombination mehrerer Maßnahmen macht jedoch einen spürbaren Unterschied.
Welche Temperatur als angenehm empfunden wird, ist individuell. Neben der gemessenen Raumtemperatur spielen die Luftfeuchtigkeit, die Luftbewegung, die Sonneneinstrahlung und die persönliche körperliche Verfassung eine wichtige Rolle.
Eine stehende, feuchte Raumluft kann bereits bei moderaten Temperaturen belastend wirken. Eine leichte Luftbewegung durch einen Ventilator wird dagegen oft als angenehm empfunden, obwohl sich die tatsächliche Raumtemperatur kaum verändert.
Ein Thermometer mit Luftfeuchtigkeitsanzeige hilft dabei, das Raumklima besser einzuschätzen. So erkennst du auch, wann feuchte Tücher oder andere Methoden mit zusätzlichem Wasser nicht mehr sinnvoll sind.
Viele gut gemeinte Maßnahmen verstärken die Hitze ungewollt. Zu den häufigsten Fehlern gehören dauerhaft gekippte Fenster, fehlender Sonnenschutz und das Lüften während der heißesten Tageszeit.
Auch ein Ventilator vor einem geschlossenen Fenster transportiert keine Wärme aus der Wohnung. Er bewegt lediglich die bereits vorhandene warme Luft. Beim gezielten Abendlüften kann er dagegen sehr hilfreich sein.
Ein weiterer Fehler besteht darin, nur auf die Lufttemperatur zu achten. Stark aufgeheizte Wände, Dachflächen und Möbel geben noch stundenlang Wärme ab. Deshalb sollte die Wohnung nachts möglichst lange und intensiv gelüftet werden.
Ein Dachgeschoss ohne Klimaanlage zu kühlen, ist nicht immer einfach. Die Raumtemperatur lässt sich aber mit konsequentem Sonnenschutz, richtigem Lüften und weniger internen Wärmequellen deutlich besser kontrollieren.
Am wichtigsten ist es, die Sonnenstrahlung bereits vor dem Fenster abzufangen. Ergänzend sollte die Wohnung nur dann gelüftet werden, wenn die Außenluft tatsächlich kühler ist. Ventilatoren unterstützen den Luftaustausch und sorgen für eine angenehmere Luftbewegung.
Wer diese Maßnahmen miteinander kombiniert und frühzeitig anwendet, kann die Hitze unterm Dach deutlich reduzieren – ganz ohne stromintensive Klimaanlage.
Öffne am späten Abend oder frühen Morgen mehrere gegenüberliegende Fenster vollständig. Ein Ventilator kann dabei helfen, die warme Luft durch ein Fenster nach draußen zu befördern. Tagsüber sollten Fenster, Rollläden und Vorhänge geschlossen bleiben.
Sind die Außentemperaturen höher als die Raumtemperatur, sollten die Fenster geschlossen bleiben. Geöffnet wird am besten nachts, früh morgens oder immer dann, wenn die Luft draußen kühler ist als in der Wohnung.
Ein feuchtes Handtuch kann durch Verdunstung kurzfristig für Abkühlung sorgen. Bei hoher Luftfeuchtigkeit sollte diese Methode jedoch nicht verwendet werden, da die Raumluft sonst noch schwüler werden kann.
Ja. Ein Ventilator sorgt für Luftbewegung und verbessert die Verdunstung auf der Haut. Richtig am Fenster positioniert kann er außerdem den nächtlichen Luftaustausch unterstützen. Die eigentliche Raumtemperatur senkt er allein jedoch kaum.
Am wirkungsvollsten ist ein außenliegender Sonnenschutz, da er die Sonnenstrahlung abfängt, bevor sie durch das Glas in den Raum gelangt. Dazu zählen Außenrollläden und spezielle Hitzeschutzmarkisen für Dachfenster.
Lüfte nachts und früh morgens intensiv, verdunkle das Zimmer bereits vor der direkten Sonneneinstrahlung und schalte unnötige Elektrogeräte aus. Leichte Bettwäsche und ein Ventilator sorgen zusätzlich für angenehmere Nächte.